🏔 ГРУТ Т100 — мой дебют на суздальской сотке В этом году я планировал два горных трейла по 65–70 км (в Дагестане и на «Невесте») и две сотки — Спорт-Марафон и ГРУТ. Сейчас рассказываю про ГРУТ 110 км, который прошёл в прошедшие выходные. 📦 Подготовка Гонка начинается задолго до старта. Номер получил заранее, в Москве: затарился Углями (по 1 шт./час), солевыми (тоже 1/час), кинул в мешок лёгкую одежду и две пары трейловых кроссовок — на этом сборы закончились. Остальное — в ночь перед стартом. 🏕 Семейный выезд В Суздаль приехал в пятницу вечером, впервые — с женой и дочкой. Жить в палатке не стал, и, как оказалось, правильно — в лагере ночью было шумно. Дочка порадовала — побежала спринт на 5 км, а потом встретила меня на моём финише 💛 🚦 Старт и первые 30 км Старт — в 5:00, проверка снаряжения — в 4:00. Встал в кластер A, PI был 654. Приятный момент — попал в кадр (см. видео, 00:29). Город — бодро, по ~4:30/км, как экскурсия с видом на купола. До ПП1 — поля. На ПП1 — не задерживался, еды полно, изотоника достаточно. 👣 Весёлые каскады и начало грязи Между ПП1 и ПП2 — трейл повеселее: каскады вниз-вверх, корешки, можно было бы добавить ров с водой и фотографа в кустах для полного счастья. На ПП3 — заряжаю 3 литра изотоника: готов к автономке. 🫠 Болота и трясина С 34 км начинается самое весёлое — сначала грязь, потом трясина с верёвкой и бревном под слоем жижи. Не для брезгливых. Главное — чтобы кроссовки не остались в болоте. 🤕 Кризис и чёрная полоса После болота — ровные участки, и внезапно начало болеть колено. То бегу, то иду. Голова — про сход. ПП4 — решаю финишировать во что бы то ни стало. Меняю обувь, переодеваюсь, пшикаю «антиусталость», пью Нурофен — и… 🔥 Воскрешение и финишный камбэк Колено отпускает. Начинаю бежать — и сразу бодро. В лёгких Terrex Two Flow асфальт летит, крейсер доходит до 5:10. Впереди — 39 км, а сил полно. Начинаю собирать по дороге десятки людей. На ПП5 — заливка воды, остатки поля, жаркое солнце, но держусь. На последних 15 км включаю режим «на финиш», 4–5 км перед аркой — по 5:00 и быстрее. 👧 Самый крутой момент — за 1 км до финиша ко мне присоединилась дочка, и мы пробежали вместе по 4:30. Она уже бегала по 3:45 на стадионе, так что справилась уверенно. Очень горжусь! 🎖 Финиш Медаль, гречка, семья — всё, как положено. Пряжку не взял, но это повод вернуться и взять реванш у Суздаля в 2026. 📌 Это был мой дебют на дистанции 100 км на ГРУТ. Дальше — будет подробный разбор трека в коллекции маршрутов. Это будет тропа #91. Следите за обновлениями — впереди много интересного!