Как не выгореть в большом городе? 🐱 Вчера в стенах университета прошла лекция «Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость в большом городе», которую провела Анастасия Волкова. Студенты узнали, как справляться со стрессом 🌟, сохранять ресурс и управлять эмоциями, чтобы не выгорать уже на старте карьеры. Лекция была насыщенной и практически полезной: теория сразу подкреплялась инструментами, которые можно применять в повседневной жизни. Если ритм большого города иногда давит, такие встречи точно помогают находить баланс и вдохновение! ❤️