Мы живём в тревоге и уже не замечаем этого.. Постоянное напряжение стало фоном жизни. Мозг не выключается, тело не восстанавливается, отдых не помогает. Мы привыкаем жить на пределе адаптации — и считаем это нормой. На бесплатной онлайн встрече мы разберём: — как тревога становится телесным состоянием — почему мы перестаём справляться — что на самом деле такое эмоциональная устойчивость — как выйти из хронического напряжения Эта встреча для тех, кто чувствует, что жить стало тяжелее, чем раньше. ⏰️ 30 марта в 11:00 мск в Zoom 📍 Ссылка на конференцию будет опубликована в закрытой группе участников в ТГ и ВК за час до начала встречи ✅️ 💻 Вступайте и включите уведомления, чтобы не пропустить информацию ✔️🔔