Практика для перелётов. Нас много раз просили рассказать, какие практики мы используем в перелёте, чтобы он был максимально комфортным и энергетика шла в плюс. Любой полёт на самолете энергетически очищает нас от убеждений и отживших форм. Это происходит естественно, и довольно бережно у каждого. Если человек совсем ничего не ощущает, он всё равно может заметить, как настроение поменялось в процессе полёта, и стало более добрым. Можно это связать с тем, что полетел в отпуск, но есть и другая взаимосвязь. Это связано со скоростью передвижения и так же с отрывом от поверхности Земли. В полете обязательно возвращайте внимание к себе, фокус держите на внутренних тонких ощущениях. Даже если у вас есть рабочие задачи в полете, обязательно выделите время для личной практики. Рекомендуем начать с практики дыхания, когда выдох длиннее вдоха - для осознанного расслабления. Далее - благодарность. Перелёт это время для глубокой практики благодарности за всё, что у вас есть. Очень внимательной и сокровенной. Это не время, когда мы о чем-то просим, но время, когда мы искренне проникаемся своей жизнью. Основная практика для перелётов - мысленно, через ощущения соединяемся с Землей, посылая из сердца луч в Землю. Ощутите в какой момент вы захотите сделать практику и делайте. Можно повторять несколько раз за полёт. И далее, очень интересно отследить - на каких территориях вы сделали практику. Можно узнать посмотрев на экран монитора или уточнив у бортпроводников. Это распаковывается очень емко, почему именно там. Мы, например, в этот перелет, спонтанно сделали практику, пролетав над Шотландией и Ирландией. Чем дальше полёт, тем сильнее энергетическое очищение. Для физического здоровья: усиленный питьевой режим. Мы в полете всегда работаем с водой энергетически и добавляем Корал Майн. И аккуратно с едой - лучше меньше. Прекрасных вам путешествий ⛰️🤍🌎🌏🌍