Здесь дело не в обязанностях. И даже не всегда во времени. Давайте честно, если это не сложный период, то мы можем найти время на свою жизнь. Но внутри всё равно ощущение, будто бы «привязана» к дому. И тогда вместо того, что расширять свою собственную жизнь мы остаемся дома, в быту и со временем это становится нормой. Или вы на встрече, а мысленно уже возвращаетесь: всё ли там нормально, не устал ли он, не напряжена ли атмосфера и тп. Это и есть психологическое вовлечение. Когда фокус всё время на «как у нас», а не на «как у меня». Потому что внутри сидит ощущение: если я отпущу, то всё начнёт рассыпаться. И вот это ощущение держит сильнее, чем любой быт.