Девочки, для кого эта тема сейчас самая-самая важная? 🤍 Когда ждешь малыша, мысли о родах могут быть разными: от радостного предвкушения до… тревоги, страха и тысячи вопросов. ❓А как понять, что началось? ❓Как дышать, чтобы было легче? ❓Выдержу ли я эту боль? ❓Как не растеряться и сохранить силы? Если хоть один пункт отозвался — этот эфир для вас. 20 февраля в 10:00 приглашаем будущих мам (и пап, кстати, тоже!) на прямой эфир, который подарит спокойствие и уверенность. 👉 Тема: «Роды без страха: как настроиться, справиться с болью и сохранить силы» 👉 Спикер: Анастасия Гаврилина — акушерка «Акушерство клуб». Для тех, кто еще не знает: «Акушерство клуб» — это основатели технологии «Мягкие роды» и сети родильных центров в Москве и Московской области. Здесь работают акушерки и доулы международного класса, а еще это центр по подготовке к родам и будущему родительству. Анастасия принимает роды каждый день и знает о них всё. Она будет рядом с вами — хотя бы виртуально — и расскажет то, что действительно работает.💔 На эфире разберем: ✅ Психологический настрой: как убрать страх и довериться своему телу. ✅ Дыхание и движение: техники, которые реально помогают справиться с болью во время схваток. ✅ Роль партнера: чем он может помочь и как не превратить его в «лишнего наблюдателя». ✅ Сохранение сил: как грамотно распределить энергию, чтобы хватило на самый важный момент. ✅ Ответы на ваши вопросы — можно спросить даже то, что стеснялись спросить у врача. Это будет разговор без прикрас, но с огромной поддержкой. Анастасия не просто расскажет теорию — она даст вам опору и инструменты, с которыми роды перестанут пугать. Чтобы получить персональную ссылку на эфир и напоминание, зарегистрируйтесь: ➡️ ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ Приходите сами и зовите подруг, кто сейчас ждет малыша. Вместе — спокойнее 🤍 До встречи 20 февраля в 10:00!