Ушу-саньда — современная спортивная система, выросшая из древних китайских боевых искусств. Она вобрала в себя реальные боевые техники традиционного ушу и была адаптирована для безопасных, но зрелищных поединков. Что тут есть? 🥊 Удары руками (как в боксе) 🦵 Удары ногами (в том числе в прыжке) 🤼 Броски, подсечки, захваты 🧠 Тактика, скорость, выносливость 🎯 ЧЕМУ НАУЧИТСЯ РЕБЁНОК? Координация и ловкость: уклоны, работа ног, сложные связки. Выносливость и сила: интенсивные функциональные тренировки. Гибкость: растяжка - обязательная часть занятий. Яркий представитель этого направления - Забит Магомедшарипов (Чемпион России (4х), Чемпион Европы и Победитель Кубка Мира) Тренировки для детей 5+ вт/чт 18:00