Как понять, что рядом с вами токсичный человек? Чувствуете усталость и непрятное послевкусие после общения с кем-то это первый сигнал. Я не устану повторять: ваше окружение - это вы. Это то, как вы думаете, принимаете решения, зарабатываете, строите отношения. Окружение либо вас поднимает либо медленно, незаметно тянет в болото 💩 И проблема в том, что токсичность не всегда очевидна она часто маскируется под «привычное общение» Да, В личной работе с человеком мы очень внимательно формируем окружение и я даю несколько упражнений. давайте и мы с вами честно проверим. Есть ли у вас «токсики»? ⬇️Задайте себе несколько вопросов про конкретного человека: 1. вам в целом легко с ним общаться или чаще есть внутреннее напряжение? 2. после общения вы чувствуете подъём или как будто вас «разрядили»? 3. в этих отношениях есть баланс или вы чаще вкладываетесь, а он просто берёт? 4. вы чувствуете себя на равных или остаётся ощущение, что вами воспользовались? 5. можете ли вы быть собой или рядом с ним приходится подстраиваться и играть роль? 6. какие эмоции остаются после общения: спокойствие и интерес или тяжесть и раздражение? 7. вы сами хотите с ним общаться или чаще делаете это «потому что надо»? Если хотя бы на 4 вопроса внутри «не ок» это уже сигнал Не игнорируйте это… Что делать? - честно признать, что этот человек влияет негативно на вас - сократить количество контакта - выстроить границы - либо постепенно выйти из общения ☝️И важная мысль токсичное окружение - это не случайность это отражение ваших прошлых решений и текущих установок как только вы растёте окружение либо подтягивается либо отваливается и это норма если хотите расти можно начать с людей рядом это быстрее всего меняет жизнь Самому страшно? Есть я рядом. Помогу понять с кем не стоит общаться и поддержу в решении отдалиться Подпишись 👉 @robullive Записаться на консультацию #отношения