Как ChatGPT помог мне не откладывать жизнь на потом Бывало у тебя так: хочешь что-то поменять — начать учить язык, делать спорт, развивать проект — но не знаешь, с чего начать? У меня было постоянно. Пока я не написал ChatGPT: “Составь пошаговый план, как начать учить английский по 15 минут в день, чтобы не бросить через неделю.” Он выдал: утренние короткие сессии, мини-награды, трекинг привычек, конкретные фразы для старта. Я просто взял и начал. Без перегруза, без самообвинений. Через месяц — я реально говорю больше, чем за прошлый год. Иногда тебе нужен не новый курс, а помощник, который структурирует хаос. Попробуй этот промт: «Составь план, как внедрить новую привычку без давления и выгорания.»