⠀ 🤓 Терпимая боль — опасна. Недавно у меня был инсайд. Такой, знаешь, от которого сам ахреневаешь, когда накрывает. Хотя, казалось бы, мелочь… Короче удалила я зуб мудрости. Который несколько лет не удаляла, потому что я до усрачки боюсь стоматологов, уколов и всего этого весёлого набора дантиста. Всё прошло нормально. Первые дни — на обезболивающих. На третий день думаю: «Да сколько можно таблетки жрать? Потерплю». И терплю. Не сказать, что ад. Не сказать, что прям БОЛЬНО. Просто… неприятно. Фоном. Ложусь спать — а уснуть не получается. Боль не сильная, но она есть. Думаю: ну так можно всю ночь проваляться. Встаю, пью таблетку. Проходит минут десять — боль отпустила, стало так хорошо и… — Я ВДРУГ ОСОЗНАЮ, НАСКОЛЬКО ЖЕ СИЛЬНО МНЕ БЫЛО БОЛЬНО! И вот на этом контрасте до меня доходит: я терпела гораздо больше, чем сама себе признавала. 😂 Кароче я блять терпила… ⚠️ А теперь — о важном Ровно так же работает с душевной/эмоциональной болью. Если не «под дых». Если не «нож в спину». Если можно функционировать — значит, нормально, живём дальше. Проблема в том, что терпимая боль — тем и опасна Она ведь не требует срочных решений. А просто становится частью твоей жизни. Это как жить с партнёром, который не бьёт, но каждый день обесценивает Или мама, которой все вечно не так, НО она же мама Работа, где 'не ад', но высасывает душу… — Ну раз терпится, значит, всё ок. А тело и психика считают иначе. Они изматываются: соматизация, выгорание, депрессия И только когда появляется «обезболивающее» — пауза, поддержка, терапия, уход, честный разговор, — мы вдруг понимаем: «Господи, и я это все терпела?!». Не вся боль, которую можно терпеть, должна быть терпимой. И отсутствие остроты — не признак нормальности. ⁉️ Иногда самый важный вопрос — не «могу ли я это вынести?» а «почему я вообще это выношу?» ✅ А зуб то оказался действительно МУДРЫМ 😅 С любовью к Вам, ваша Аня. 💋 ‼️ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА @road_to_insight #психология #инсайд #мысливслух