Почему люди уходят, когда вы перестаёте спасать. Есть момент, который многие проживают болезненно. Вы перестаёте тянуть, перестаёте быть удобной, перестаёте спасать, поддерживать любой ценой, тащить отношения на себе. И вдруг - люди начинают отдаляться или уходить. В какой-то момент, это ощущается "будто чужие". И первое, что приходит в голову: «Наверное, я стала холодной». «Наверное, со мной что-то не так». И здесь случается самая большая ошибка, когда мы "снимая с себя спасательство" навешиваем на себя груз вины, что это мы все испортили, это мы разрушили, ощущение, что "Я самый ужасный и циничный человек на свете". Но чаще всего всё наоборот, в смысле, что дело не уже давно не в вас. Пока вы спасаете, вы не на своём месте. Вы берёте чужую ответственность, становитесь больше, чем нужно. И рядом с вами удобно. Но не по-настоящему. Как только вы возвращаетесь к себе, перестаёте тянуть, объяснять, оправдываться - отношения проходят проверку. Те, кто был рядом из дефицита, из ожидания, что вы закроете их пустоту, часто уходят. Те, кто способен на зрелый контакт, остаётся и возникает другая связь.... Это не про потерю. Это про восстановление порядка. Вы не стали хуже. Вы просто встали на своё место. И не всем это подходит. Сделайте небольшое расстановочное упражнение: «Я возвращаю ответственность» ✅Встаньте. Почувствуйте тело. Дыхание. Представьте людей, которых вы привыкли поддерживать или спасать. Спокойно скажите: «Я вижу вас. Я возвращаю вам вашу ответственность». ✅Сделайте шаг назад, к себе, и скажите: «Я больше не живу за других. Я выбираю быть на своём месте». ✅И в завершение: «Тот, кто готов к зрелому контакту, остаётся со мной. Остальным я позволяю уйти». Побудьте в этом состоянии. Без необходимости кого-то удерживать. Что изменилось в теле, в чувствах? Удалось ли позволить другим уйти? Это они за вас держатся или вы за них? Какие мысли и чувства возникали при этом упражнении?