Друзья, привет. Для удобства собрал в одном сообщении полезные видео, которые публиковал последние несколько недель. ТГ тормозит и видео грузит плохо. Поэтому ссылки в ВК. В этих видео вы найдете короткие советы, как не закатывать ошибки и улучшить технику. СЛАЛОМ/КАРВИНГ: 🔸К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЗАДНЯЯ СТОЙКА? Нескучная теория, после которой вы поймёте почему задняя стойка - плохой вариант. 🔸 БОИШЬСЯ СКОРОСТИ? Что будет, если из-за страха скорости срезать повороты. Рассказываю про распространенную ошибку у горнолыжников. 🔸 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕ ПОМОГАЕТ. ДЕЛАЙ ЕГО ПРАВИЛЬНО. Как не навредить себе. 🔸 КАК НЕ ТРАВМИРОВАТЬ КОЛЕНИ? Какой сустав выполняет основную роль. МОГУЛ: 🔸РАЗБИТАЯ ТРАССА.. КАК ВЫЖИТЬ? Расскажу, как правильно проехать по кочкам. И почему не нужно делать большие дуги. 🔸ВРЕДНЫЙ СОВЕТ ИНСТРУКТОРА: НАКЛОНИСЬ ВПЕРЕД Нужно ли наклоняться вперед, чтобы лучше поворачивать? 🔸КАК НЕ ТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ НА БУГРАХ? Что делать, чтобы спуск по буграм стал легким и красивым. А если готовы не просто к лайфхаком, а к глубокой проработки техники, приглашаю вас на свои программы - технические интенсивы: 8 -14 марта БОБРОВЫЙ СЛАЛОМ 15 - 21 марта БОБРОВЫЙ МОГУЛ Результаты после программ: Бобровый слалом Очень рекомендую тем, у кого есть страх скорости. Когда вы начинаете разгоняться, но вместо того, чтобы ехать дальше, резко режете повороты и тормозите — это сильно мешает прогрессу. Технический интенсив по слалому поможет избавиться от этого страха. Вы почувствуете работу лыж, поймёте, как с ними взаимодействовать, и проблема с поворотами уйдёт. Научитесь ехать поворотами большого и малого радиуса. И дальше хоть на Мужской олимпийский. По итогу будете летать по склону так, что не догонишь. И перестанете траверсить во фрирайде — начнёте катать линии. Бобровый Могул Для всех, кто только начинает или уже продолжает свой путь во фрирайде. Это работа с буграми и неровностями. И для тех, кто устал бороться с разбитыми склонами к середине дня. И хочет получать удовольствие от катания в любое время. Вы научитесь не бояться кочек, вас перестанет на них подбрасывать, вы начнёте «облизывать» рельеф и использовать его в свою пользу. И главное — перестанете бояться рельефа, а начнёте получать от него удовольствие. Подробнее о программах, условиях проживания, уровне катания, при которых можно вписаться в прогараммы, курорте и ссылки на программы - здесь в посте