Прошло 3 недели со старта эксперимента (120 дней по снижению whoop age) За это время настроили группой сон и восстановление. В моем случае это лучшее восставноение за все время ношения whoop и лучший сон. Сильно вырос HRV В плане формы я не планирую особо сильных перемен - скину 2 кг жира/воды ближе к концу эксперимента.