Россиянам посоветовали не переедать чёрной икры Врачи рекомендуют не употреблять более 15–20 г чёрной икры в сутки: такая порция даёт максимум пользы без переизбытка соли и безопасна для большинства, но может быть рискованной для аллергиков. 🇷🇺 Подписаться на РУССКИЙ ФОРМАТ