Трипофобам не открывать спойлер. Решил заняться своими болевыми точками, которые беспокоят меня более 10 лет, девушка из зала посоветовала хорошего специалиста, спортивного массажиста. Пришел я в назначенное время, не зная, что меня будет ожидать… Это был час пыток и агонии(которые я стоически выдержал)… Но это того стоило. Мануальные практики восстановили подвижность плечевых суставов, банки(хз как это легитимно называется) сняли напряжение с мышц спины, еще там всякие техники(гуашь вроде называется и т.д.) помогли разгладить мышечные «узлы». На фотке вы видите кровь сочащуюся из болевой точки под лопаткой, изначально она была черная, т.е. застой крови там ядерный и оттока нет. Вот думаю стоит ли дальше ходить, дорого пиздец 😁👍🏿