Завтра Суббота — день Сатурна. День, когда особенно хорошо начинать что-то всерьёз. Завтра я хочу взять аскезу. Аскеза — простыми словами — это когда ты добровольно отказываешься от чего-то привычного не потому что нельзя, а потому что чему-то важному говоришь «да». Чаще всего начинают с тела — с еды, режима, привычек. Но аскеза — не только про похудение. Она хорошо работает и на желания, когда внутри есть чёткое намерение. Если вам интересна эта тема — напишите в комментариях. Я подробно расскажу, как берётся аскеза и зачем она вообще нужна. А если не захотите — значит, буду худеть одна 😄 Тоже нормально. Если увижу отклик — напишу об этом отдельный пост позже 🌙