Откажитесь от частых извинений. Неуверенные в себе люди склонны чрезмерно часто извиняться перед окружающими, ведь им крайне важна их оценка. Приучите себя извиняться только за те провинности, которые находились в вашей компетенции. Постарайтесь понять, в каких случаях извинения необходимы, а в каких вы делаете это лишь для того, чтобы оправдать себя.