МИФЫ О ВОЗДЕРЖАНИИ Нынче тема воздержания крайне популяризирована. Одни говорят, что это вредно, другие — что воздержание даёт мощные результаты. Но давайте копнём глубже, чтобы разобраться в этом вопросе. МИФ 1: Длительное воздержание вредит потенции Если взглянуть в историю, то люди в древности редко имели постоянного партнёра. В те времена не было изобилия проституток или свободных девушек, а мастурбация считалась тяжким грехом. По этим причинам многие могли воздерживаться годами. Также важно отметить, что организм способен подстраиваться: излишки семенной жидкости выводятся естественным образом через поллюции. Небольшая рекомендация: всегда больше двигайтесь. И на воздержании, и без него, физическая активность — один из ключевых факторов поддержания здоровья организма. МИФ 2: Между воздержанием и мастурбацией нет разницы Разница есть — и весьма существенная. Воздержание помогает накопить большое количество энергии, которую можно направить на развитие, работу, спорт, творчество Кроме того, воздержание способствует полноценному восстановлению спермы и общему оздоровлению организма. И, конечно, гормональная система: воздержание помогает нормализовать работу дофаминовой, серотониновой и других систем, отвечающих за мотивацию, удовлетворение и настроение. Бонусом становится то, что вам не нужно постоянно «восстанавливаться»: сон становится короче, но глубже, исчезает ощущение постоянного голода и вялости. МИФ 3: Воздержание гарантирует успех Однозначно нет — всё зависит исключительно от самого человека. В современном обществе воздержание часто воспринимается как что-то странное, но я убеждён, что это — естественное и базовое состояние организма. Воздержание служит надёжным фундаментом для формирования новой личности — личности без зависимостей, с ясной головой и стабильной психикой.