До сих пор не уверенны в том, правильно ли вы все делаете? До сих пор боитесь неудачи? Спросите себя, работаете ли вы продуктивно и, как ваша мотивация влияет вашу работу. Вы можете узнать это, глядя на обстоятельства объективно и тем самым оценивая, стоит ли продолжать ту или иную работу. Представьте, что вы только что начали новую работу, но вы уже напряжены и думаете перестать этим заниматься. Задайте себе следующие вопросы: почему вы чувствуете себя неуверенно? Боитесь ли вы неудачи по той причине, что вам приходится выходить за рамки своей зоны комфорта? Или может эта работа просто не для вас? Будет ли выход за рамки своей зоны комфорта означать, что вы развиваетесь в неправильном направлении? Ответы на эти вопросы должны дать вам понять, чего вы на самом деле хотите. Также нужно уяснить, не мешает ли работа вашей жизни. Ведь иногда творческий процесс забирает крайне много энергии и мешает вашему здоровью, психике и взаимоотношениям. Чтобы этого не происходило, найдите свой рабочий график, который будет соответствовать вашим потребностям. Спросите себя, какое время наиболее продуктивное для вас, и узнайте, когда вам нужно взять тайм-аут. Также не забудьте уделить нужное время семьи, друзьям и здоровью. Если вы постоянно недовольны своей жизни, вы должны переосмыслить ваше положение. Это более известно как когнитивная переоценка, когда мы изменяем контекст того, чего мы боимся и тренируем наши эмоции, управляя, таким образом, нашими тревогами и заботами. Порой, объективная оценка нашего положения может помочь победить неуверенность Теперь мы будем понимать, как мы можем побороть свой страх неудачи, который парализует нас. 📌 Перезагрузка личности @reloadlifenow