Мартовские иды {внимание, женский пост} Начиная с самого начала марта у меня какие-то «карусели». Снятся фильмы психо триллерского жанра, когда не страшно, но нервы накалены до предела. Далее, мои день рождения в который попадает первый день цикла и я раздуваюсь как водокачка. Просто какой-то кошмар, меня никогда так не раздувало перед этими днями (+4 кг воды). Я в ах-е. День рождения прошел весело, но физически мне было плохо. Ничего не могла есть, я буквально чувствовала, что во мне вода. На следующий день стало хуже, решила остаться дома. Те самые дни деградации и ничегонеделания. Дома шаром покати и аж 3 торта. Я заказываю горячую еду (курзешки и куриный шашлык). Валяюсь как брошенная салфетка на диване, в пижаме и нечесана. Кофе, тортик. Смотрю сериал, отвечаю на поступающие поздравления с дршкой. Психика реагирует на гормональные качели, я это прекрасно понимала. Не поддавалась самобичеванию и жалости, сказала себе «Что хочешь - делай». И я делала, ела, спала, смотрела сериал, тупила в телефоне весь 13 день пятницы. Ну все. Наконец пришла в себя. Чувствую ментально стало легче, в Махачкале солнышко и я уже не могу находиться дома ни минуты. Взвесилась и ах-ла. Вот прям жестко. За сутки деградации я набрала 4 кг воды и дерьма. Ладно. Не бичую себя, знаю, что психика и теневая такое не прощает. Говорю себе «Ладно. И это тоже пройдет». Живем дальше. Записалась на массаж, хамам и с понедельника в зал. Как надулась, так и сдуюсь. Когда организм и психика на износе именно так они мне демонстрируют свои бунт «Ты нас зае-ла. Отдохни да уже, сбавь напряжение».