📌Добро пожаловать Рефреймер. В последнее время на канале появилось много новых людей, так, что я собрал этот пост для навигации. Глобально мы тут говорим, про один из самых полезных навыков жизни — пересборки точки сборки Речь конечно не про "убеждать себя, что всё к лучшему". А про то, что восприятие может перейти из точки ужаса в точку интереса. Где отпускает страх. Где появляется вера и ощущение связанности с внешним миром. Не логическая уверенность — чувственная. Когда вдруг видишь: «Чёрт, а ведь так действительно лучше». И это переключение — ключ к свободе. Такая работа с точкой сборки требует большой храбрости и готовности совершить прыжок веры. Не будем забегать вперед, мы ещё поговорим об этом подробнее, но пока — хочу собрать для тебя всё самое важное, что появилось на канале за 1,5 года Я завёл этот канал, чтобы делиться с тобой трюками восприятия, которые реально работают. С первых постов я показал, как устроено внимание — без эзотерики, буквально на пальцах, сразу и по сути. Без долгих прогревов слил тебе главный секрет управления вниманием, а потом весь год собирал сюда лучшие #техники, которые либо сам изобрёл, либо подсмотрел и адаптировал. Уже тогда начал говорить про важность окружения — тему, к которой мы вернёмся в ближайшем сезоне. Я рассказывал, с чего начать, когда реальность начинает лупить тебя, как боксерскую грушу. Как активировать внутреннюю магию и подкрепить её действиями. Что вообще такое рефрейминг, почему он иногда «не работает», как любое усилие сжигает внимание будто ментальное топливо и с чего начать путь к корректным целям Мы говорили о двойственности мира и о том, как ты формируешь отражение в зеркале реальности, и как можно задать себе персональный сет&сеттинг — свою собственную конфигурацию восприятия. Я делился историями, как это работает на практике — и в моей жизни, и на примере исторических личностей типа Ганди. Мы разбирали, как зацикленности и руминация тормозят события, как важно уметь не только фокусировать внимание, но и отпускать его — деконцентрироваться. Ты уже знаешь про типы внимания, аскезы, силу намерения, нужду и изобилие, про неуверенность как кривую точку сборки, и про то, почему важно не только ставить корректные цели, но и разрешить себе получать от мира бонусы. Мы даже залезли в квантовую механику — разобрали эффект наблюдателя, принцип неопределённости, квантовую запутанность, суперпозицию и то, как это все связанно с твоим вниманием. Мы коснулись коллективного бессознательного, подышали квадратом, поговорили про любовь к себе и как через нее выйти в режим Бога, и в конце концов я начал рассказывать о своём путешествии, времен ковида. Это приключеие подвело меня к созданию сообществ, новой философии взаимодействия с миром и переходу на другой уровня восприятия. И вот, на моменте когда канал вобрал в себя нужное, теория сказала всё, что хотела. Теперь — время практики. 🆕 Анонсирую бесплатный чат-практикум — Будем вместе разбирать тупики, ловушки внимания, и учиться менять точку сборки в реальном времени. Хочешь принести свою ситуацию — приноси. Хочешь просто быть свидетелем чужих трансформаций — тоже окей. 🔗 на чат будет совсем скоро. А пока — изучай подборку, возвращайся к старым постам, лови инсайты и находи свои точки сборки 👾 Рефрейминг