5 признаков, что вы позанимались Йогой, а не растяжкой или зарядкой 1. После практики вы чувствуете подъем энергии, а не усталость 2. У вас не болят мышцы ни в этот день ни на следующий, вы чувствуете свое тело 3. Вам хочется творить, фантанировать идеями, вдохновлять и вдохновляться 4. Голова легче, мысли ясные 5. Внутреннего напряжения меньше @reboozone_yoga