При этом, если ты пока не готов к такой радикальной позиции тотальной осознанности без лазеек для того, чтобы жалеть себя или других (что тоже - себя), то лучше сконцентрироваться на локальных проявлениях. Начать, условно, с малого. Проявлять свои сознательные желания разного рода и таким образом убеждаться в своей абсолютности. Как только начнут проявляться вещи из твоей личной рубрики «невозможно/маловероятно» и какие-то мысли, касающиеся других - ты начнешь видеть и осознавать, что все эти другие - ты. Что ты буквально творишь всё вокруг своим вниманием и своим выбором. Тогда, возможно, в следующий раз, когда пукан начнет подгорать от чего-то в мире, в чьем-то канале, от чего-то в собственной голове - ты, вместо того, чтобы как раньше бездумно и безвластно реагировать (защищаться/нападать/расстраиваться и тд, тем самым признавая себя - жертвой какого-то человека или события во вне) - спокойно примешь это, как баг твоего мира, что-то из прошлой истории, которая тебе больше не нужна, что-то из недостойного твоего внимания, что-то, что тебе не нужно и что ты не выбираешь и пойдешь себе спокойно дальше, осознавая себя Творцом, понимая, что никто и ничто ничего не значат в твоем мире, пока ты сам не окрасишь своими чувствами и выбором любые вещи, явления или людей. Ты либо Бог своей реальности, а значит каждый человек, каждое событие ТВОЕГО МИРА - твоё творение, либо ты просто человек, живущий по каким-то законам, в каком-то мире, с какими-то правилами. Но если второе - то что тогда ты ты делаешь на этом канале и вообще в манифест.соо? ;) Единственный человек, кого ты можешь н@*бать - это только ты сам. Это бессмысленно, просто трата времени. Определись, кто ты. И чего ты на самом деле хочешь. И будь этим всецело. Ты каждую секунду проявляешь свой мир. И каждую секунду совершаешь выбор - что дальше. И чтобы там ни было в твоем познании и опыте, у тебя всегда есть выбор, что чувствовать и думать СЕЙЧАС. Как себя определять. Что бы там ни было секунду назад, ТЫ - СЕЙЧАС можешь выбрать сознательно своё поведение, исходя из того, кам ты себя решил проявлять, а не быть автоматической реакцией. Ты на самом деле хочешь перемен, хочешь быть счастливым, хочешь проявленных всех своих желаний? Тогда выходи из драмы. Из срачей. Из прошлых историй. Из мыслей, которые ни к чему хорошему тебя не приведут и ничего тебе не создадут приятного в жизни. Бери полную ответственность за свою жизнь на себя и далее выбирай только из этой позиции, осознанно, только в пользу самого лучшего для себя и желаемого. «Если вы застряли в воспоминаниях и событиях своего прошлого - вы не даете своему разуму справедливый шанс создать удивительное и новое для себя. Если вы действительно хотите ощутить свободу и быть Творцом своей реальности вам нужно жить настоящим моментом и не тратить ни минуты на сожаления о прошлом, каким бы оно ни было. Пусть мертвые хоронят мертвых. Отвернитесь от внешнего и примите новое осознание, как если бы вы уже были тем, кем хотите быть.» Невилл Годдард