Эта статья меня впечатлила https://habr.com/ru/articles/1007958/ Автор в течение нескольких лет анализировал достижения и подходы шести наук, которые почти не интересуются достижениями друг друга: это биоэлектрика, психонейроиммунология, наука о сне, социальная нейронаука и исследование состояний благоговения. Как известно, большинство интересных открытий делается на стыках наук, и это исследование не является исключением. Если вы увлекаетесь биохакингом, нейронаукой или системным подходом к здоровью, статья предлагает новую парадигму, объединяющую разрозненные научные данные. Данная статья - это популярное изложение исследований автора. Есть и научная статья на английском языке https://zenodo.org/records/18852627 Вот еще статья того же автора, тут больше практик https://teletype.in/@den.brause/DbroaifbWgO