Наш страх перед возможной опасностью зачастую бывает куда более пугающим, чем сама опасность. Мы накручиваем себя, живем в постоянном напряжении и беспокойстве, представляя самые ужасные сценарии в голове. На самом же деле, когда мы оказываемся лицом к лицу с реальной угрозой, наш инстинкт самосохранения включается, и мы действуем более рассудительно, чем могли себе представить. Страх перед неизвестностью и образы, нарисованные нашим воображением, всегда страшнее реальной опасности. Важно учиться отличать здоровую осторожность от парализующего, иррационального страха. Примите неопределенность как данность, сконцентрируйтесь на том, что в вашей власти, и не позволяйте придуманным ужасам отравлять вашу жизнь. Сделайте то, чего всегда боялись