Пока никакой дядя курс не создал и премию не получил, ловите 5 лайфхаков от меня ✔️ Залог успеха: при физической усталости лучше отдыхать умом, при умственной — переключаться на тело. После работы за компом круто разгрузит прогулка, а после спорта — фильм или книга ✔️ Смена обстановки всегда как глоток свежего воздуха, и вообще неважно, речь о поездке в другой город или о чашке кофе в новом ресторане ✔️ Детокс от телефона — отключить уведомления, поставить беззвучку, а вместо соцсетей — аудиокнигу или музыку ✔️ Не смешивать отдых и работу — звучит легко, но попробуйте не думать и не говорить о делах на прогулке! Для этого нужен определенный уровень пофигизма, уверяю ✔️ Маленькие радости, которые сохраняют кукуху, ну, как минимум не дают ей отлетать совсем далеко Может что-то упустила? Дополняйте в комментах!