‼️Уже ЗАВТРА в 18:00 мск разберем главные регионы здоровья Если бы поясница могла говорить… Она бы, скорее всего, сказала: «Почему ты вспоминаешь обо мне только когда становится больно?» 😔 А ведь поясница и таз — это один из ключевых центров нашего тела! От этого региона во многом зависит состояние: — осанки — работы внутренних органов — сосудов и лимфы И именно поэтому многие проблемы начинаются незаметно. Интересный факт: ⚠️ У 80% людей уже есть нарушения в поясничном регионе, даже если спина пока не болит. Тело просто умеет долго компенсировать. Но рано или поздно появляются сигналы: скованность, перекосы, тяжесть в пояснице, уставшие ноги, неприятные ощущения при движении. Уже завтра встречаемся на эфире «Поясница и таз — тайные управители вашего здоровья», где я покажу: • как самостоятельно проверить состояние поясницы • какие 5 мышц управляют здоровьем спины • почему появляются зажимы и перекосы • и какие шаги помогают вернуть телу подвижность Будет практика и показ на модели 🔥 Будет полезно и массажистам и всем тем, кто хочет помочь себе или близким 🫂 ИДУ НА ЗАНЯТИЕ Если хотите сохранить здоровье спины и таза на годы — быть обязательно!