Многие женщины живут в режиме «надо». Надо быть удобной. Надо не расстраивать других. Надо терпеть. Надо справляться самой. И в какой-то момент приходит ощущение: я устала… но остановиться как будто нельзя. Решение: Начните с одного простого вопроса к себе: «А чего сейчас хочу я?» Не через призму ожиданий других. Не через «как правильно». А честно. Иногда именно с этого маленького вопроса начинается возвращение к себе!