Открываю секреты! LAX VOX (Лакс Вокс) — это простой и эффективный метод тренировки (разогрева) голоса, основанный на дыхательных упражнениях с использованием силиконовой трубочки, опущенной в бутылку с водой. Техника помогает восстановить голос, снять мышечное напряжение с гортани, улучшить смыкание связок и развить правильное диафрагмальное дыхание Для сбалансированного подскладочного и надскладочного давления звука. Мы обучаемся смыкать, соединять голосовые складки, благодаря балансу давлений с минимальными усилиями. Алгоритм выполнения: Силиконовую трубочку (диаметр от 8 мм до 12 мм) погружаем в воду примерно на 2,5 см. ⭐ 1. Выдуваем ровный поток пузырьков. Следим за расслаблением в мышцах лица и мышцах губ. Можно слегка надуть щеки и расслабиться. Плечи ровные, сидим или стоим ровно. Делаем 5 раз. ⭐ 2. Начинаем с выдувания воздуха + плавно подключая звучание на одной ноте. 5 раз ⭐ 3. Начинаем с выдувания + подключаем слайды снизу наверх, пауза, выдувание + сверху вниз. 5 раз ⭐ 4. Пропеваем любые мелодии песен ⭐ 5. Начинаем с пузырьков - продолжая звучать, вынимаем трубочку из воды. ⭐ 6. Повторяем 5-й пункт, добавляя в конце звучание во рту, вынимая трубочку изо рта. Выполнение этих упражнений помогает снять лишнее напряжении в гортани и глотке. Вы почувствуете приятное, открытое и легкое дыхание, и у вас появится легкий, свободный голос.