Иногда я ловлю себя на одной смешной особенности нашего мозга. Он плохо понимает частицу «не». Скажи себе - «Только не думай о сером слоне» и всё… слон уже стоит посреди комнаты и машет ушами. 🐘 Несколько лет назад я заметила, как это работает в жизни. В сложный период мои мысли крутились вокруг- «Я не хочу так жить… не хочу страдать… не хочу этого состояния». И мозг честно выполнял задачу, он продолжал показывать мне именно это состояние, потому что на нём было всё внимание. А потом случился мой день Света. 13 марта. Я посмотрела на свою жизнь со стороны и спросила себя - А чего я хочу? Ответ оказался простым - я хочу лёгкости, энергии и интереса к жизни. И я начала искать то, что меня оживляет, а не о том, что меня мучает. Постепенно в жизни снова стали появляться разговоры до ночи, эфиры, идеи, люди, творчество. И я поняла важную вещь. Воля - это не когда ты терпишь. Воля - это когда твоё «хочу» проходит через всё твое существо - мысли, тело, настроение, действия. И тогда жизнь начинает понемногу поворачиваться. Вот она , моя любимая философия «связь всего со всем» - куда направлено внимание, уда течёт энергия. Поэтому у меня сегодня один вопрос: А чего вы на самом деле хотите почувствовать в своей жизни? Иногда честный ответ на этот вопрос меняет траекторию жизни сильнее, чем десяток серьёзных решений. Ну а если вдруг снова появится серый слон, просто налейте ему чаю и переключите мысли на что-нибудь более радостное. 😄✨