Разговоры о важном: Как справляться с волнением?💭 30.03.26 в Раменском колледже прошёл разговор о важном. 🎯Цель: осмысление понятия «волнение»; развитие навыков саморегуляции; формирование осознанного отношения к заботе о здоровье; формирование полезных привычек. 🎥📝Тема была раскрыта через обсуждение и видеоролики. Обсудили, что ✅Волнение — естественное состояние перед важным событием. ✅Важно уметь управлять эмоциями и заботиться о физическом и психологическом здоровье. ✅Полезные привычки укрепляют здоровье, влияют на настроение и помогают справляться с эмоциями. ☝🏻Эмоции делают нас людьми. Волнение — признак того, что нам не все равно. Мы не можем отключить эмоции, но можем научиться ими управлять. Ваше спокойствие — в ваших руках. 📣Напоминаем, у вас есть возможность стать участниками II Всероссийской премии «Разговоры о важном» в номинации «Лучший видеоанонс от обучающихся». 🗓️Прием заявок до 12 апреля. Подробности на сайте конкурса. #раменскийколледж #разговор_оважном