❓✨Что требует от нас время? 👉Одним из условий успешного движения в этом году является надежный контакт с реальностью. Это - сразу практическое применение знаний, которые получаешь.. Главный вывод, который я сделала после Конференции: важно лучше разобраться, как через работу с телом повлиять на все остальные сферы жизни. ❓Почему это важно? Западная медицина, и уже очень давно, восточная, пришли к одинаковому выводу: Качество жизни и здоровья, а также срок жизни во многом обусловлены твоим образом жизни. И условия жизни в ускорившемся мире 9 периода зависят от следующих моментов: 1. постоянное обучение 2. для хорошего усвоения информации нужно достаточно крови, питательных веществ, налажен правильный детокс 3. значит, важно здоровье ЖКТ и для усвоения – адекватная физическая нагрузка 4. чтобы выдерживать высокий стресс, психике нужны достаточный сон и разгрузка-отдых Повышая свою функциональность, возможности тела и мозга, мы повышаем свои возможности в социуме. Имеет смысл начать это делать уже сейчас. Потому что вложения в собственное здоровье – это капитал, который невозможно отжать или обанкротить. 👉Именно поэтому режим дня, питание и физическая нагрузка стали для меня приоритетными в жизни. И сразу внедрила полученные знания в Клубе «Секреты восточной медицины» о мудром питании. 🔥Накануне 8 марта💐 получила приятный бонус после недельного участия в Кулинарном марафоне, заняв 1 место. Условия были очень простые – каждый день выкладывать фото одного из приемов пищи. А приятный подарок – месячное участие в платном клубе Сообщества. Так что теперь я могу давать практические советы по стихиям карты рождения с применением сезонного питания, поведения, практик для коррекции образа жизни. 👉На фото выше ⬆️– мои фото тарелок. ❤️Всем приятного отдыха!