Я никого из вас не призываю отказаться от того к чему вы привыкли 😊 Я за свободу выбора. За свой выбор. Делюсь своим опытом и выявляю причинно-следственные связи. Что могу вам посоветовать: 1.‎отслеживайте как эти продукты влияют на вас( обычно это 2-3 дня после приема) 2.‎расставляйте приоритеты, что для вас важнее- получить пару минут пищевого удовольствия и расплачиваться за это внутренним негативом несколько дней или же стабильные четко контролируемые мысли и состояние, которые влияют на наше всё. И главное- каждый проживает свой опыт и не каждому нужно идти на такую глубину. Это делают только те, кто понимают ЗАЧЕМ ИМ ЭТО НАДО. Благо я в свое время во время это поняла 😊 Бали #кругосветка