В 624 году, в самый разгар поста, 313 человек вышли против 1000 при Бадре. Они ничего не знали о "нехватке калорий" и "низком сахаре". Они победили, потому что их дух был силен, пока тела голодали. Нынешний атлет падает в обморок без протеина, а на ифтар требует накрывать поляну, словно у него семь желудков. А они, с помощью веры, терпения и упования воздвигали великую цивилизацию, порою подвязывая камни к своим животам от нехватки провизии... «Аллах поместил силу верующего в его сердце, а не в его органы тела. Разве ты не видишь, как слабый старик постится в жаркие дни и выстаивает ночное стояние, тогда как молодой не в состоянии сделать этого?»