Подъехала короткая и ёмкая инструкция для всех тревожников, паникёров, апатитов, унывальщиков, плакс, счастливцев и других эмоционалов всех мастей. Грамотно и без лишней воды рассказана последовательность действий при испытывании нежелательной эмоции. В коротком видео объединён весь человеческий опыт на эту тему. Учитесь и учите других. Будьте здоровы. https://youtu.be/Nsae1dg3SIQ?si=qhUwInqfON6XJXLv В комментах лежит видос для тех у кого ютьюб заблокирован.