Как понять: вам пора уволиться или просто не хватает выходных? 🛑 Если каждое утро вы начинаете с мысли «Ненавижу, но уйти не могу — ипотека/стаж/страх», этот пост — для вас. Тупик, в котором вы находитесь — иллюзия. Дверь открыта, вы просто боитесь в неё войти. Ошибка не в том, что вы хотите уйти, а в том, что вы застыли в параличе. Страх лишиться стабильности — это нормально. Но есть разница между «временной усталостью» и «клиническим выгоранием». Чтобы сдвинуться с мертвой точки, сделайте 3 конкретных шага: 1. Отделите мух от котлет. Возьмите лист и разделите на две колонки: «Меня бесит в работе» и «Меня пугает в увольнении». Часто страх — это просто «страшно новое», а ненависть — это токсичный начальник. Когда видишь структуру, паника отступает. 2. Тест на «ресурсное воскресенье». Вспомните свое состояние в воскресенье вечером. Если вы чувствуете легкую грусть из-за конца уикенда — вам нужен просто отпуск. Если вас накрывает животный ужас и паническая атака — бегите. Организм всегда честнее резюме. 3. Запустите «план Б» втихую. Самый страшный страх — «я уволюсь и останусь у разбитого корыта». Чтобы его обезвредить, обновите резюме и сходите на 2–3 собеседования. Цель — не оффер, а чувство почвы под ногами. Когда вы увидите, что на рынке есть альтернативы, офисный стул покажется вам не таким золотым. Помните: «ненавижу, но терплю» — это добровольная тюрьма. Работа — это контракт, а не пожизненное заключение. Вы имеете право искать лучшее. 👇 Как вам кажется, чего вы боитесь больше: потерять доход или потерять себя в глазах коллектива? Поделитесь в комментариях, давайте разбираться