Лучший ежедневный вопрос с точки зрения коучинга? Попробуйте этот! «Кем мне нужно быть сегодня, чтобы прожить этот день лучшим образом?» Суть техники (3 шага): 1. Осознать: Понять, какое качество или состояние вам сегодня нужнее всего (спокойствие, смелость, фокус, благодарность). 2. Присвоить: Мысленно «надеть» на себя эту роль. Решить: «Сегодня я — человек, который спокоен». 3. Действовать: Спросить себя: «Что бы этот человек сделал прямо сейчас?» — и сделать это. Почему это работает: Вместо бесконечного списка «что сделать», вы управляете своим состоянием. Правильное состояние автоматически ведет к правильным действиям и результатам.