175просмотров
5.2%от подписчиков
3 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 193
Вкусный заряд энергии: салат из моркови с грецкими орехами 🤍 Ингредиенты: 💡 4 моркови среднего размера
💡 2 ст. л. изюма
💡 2 ст. л. сушеной клюквы
💡 2 ст. л. орехов пекан
💡 2 ст. л. грецких орехов
💡 2 ст. л. несладкой кокосовой стружки
💡 2 ст. л. очищенных тыквенных семечек
💡 2 ст. л. свежей зелени петрушки 🤍 Для заправки:
💡 1 ст. л. растительного масла (лучше оливкового или авокадо)
💡 1 ст. л. яблочного уксуса
💡 1 ч. л. меда
💡 1 ч. л. тертого корня имбиря
💡 1/2 ч. л. дижонской горчицы
💡 1/4 ч. л. соли
💡 1/4 ч. л. молотого черного перца 🤍 Приготовление: 💡 Натрите морковь на крупной терке.
💡 Замочите изюм в воде на 30 минут, затем откиньте на дуршлаг.
💡 Нарежьте орехи и мелко порежьте петрушку.
В глубокой миске смешайте морковь, изюм, клюкву и орехи.
💡 Приготовьте заправку, смешав все ингредиенты в отдельной миске.
💡 Заправьте салат и тщательно перемешайте. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Приятного аппетита ❤️
👌🏼🌮 https://t.me/qotov_s_nami