Сейчас на своих встречах я рассказываю, как важна работа с биоэнергетикой. Когда ты в балансе работаешь на оздоровление своего физического тела и ментального, то результат без сопротивления приходит сам собой. Да, я не скрою, что на момент, когда я быстро набрала +4кг-я была очень удивлена, поскольку мой вес, как случился в 2006, так и остановился до 2020, не смотря на рождение детей. А потом настигло женское счастье в эйфории, и пополз счастливый привес: +4, +6. Затем обрушился стресс, который пошатнул психику и всю систему в целом😨🫨два года в невротической депрессии: и на тебе +12 и сразу +16кг… я поняла, что это не вкусненькая манкость, а причина-не здоровья в целом. Тут я взялась за коврик и упражнения на силу и выносливость, которые просто ненавижу. 😭фильтровала еду, перестала хомячить по ночам. Результата 0. Что ещё больше вогнало в апатию. Затем приступ, который хакнул все мои системы, что я сначала ушла в долгий горизонт, планировала уйти совсем, но не получилось ⚰️😆видимо, ещё нужно задержаться и что-то поделать🥹 И я поняла, что это и есть волшебный пинок, которого я так долго ждала, чтобы начать активно заниматься тем, чему училась уже второй год. А именно биоэнергетикой. Да, безусловно, я какое-то время сидела на строгой диете-просто бы сдохла, если бы съела химическую, нездоровую еду. 🤷‍♀️я вживила в жизнь домашние упражнения на коврике с мягкими техниками. Для тех, кто еле на ладан дышит💁🏻‍♀️всякие доп.приблуды: типа контрастный душ, растирание массажной щёткой… Сейчас всё стабильно 🙌😂 я могу, как вчера, например, наесться вкусной пасты перед сном, потому что весь день голодала, могу не заниматься на коврике, правда, потом спина охреневает от такой наглости, и я иду, делаю что-то мягонькое, но самое важное, что я уж точно не забрасываю-это практики 🙌🏼 в воскресенье провела 4 людей. Это такой прилив дофамина, что я смогла 💪что у меня уже получается держать в фокусе работу других людей, и у них тоже получается 🙌🏼 ураааа!!! У меня открылась возможность выполнять свою миссию… не дожив до 40, я к этому наконец-то пришла! 🕯🙏🏼