Аппетит приходит во время еды 🍦 Иногда телесный контакт вроде есть — какой-то секс и всякие там чмоки-обнимули с партнёром. Но ты как будто не заходишь в этот контакт глубоко. Прикосновения и даже секс фильтруются мозгом как что-то привычное, на чём не стоит особенно заострять внимание А иногда и вовсе пусто. Месяцы без прикосновений, без дыхания рядом, без близости. Сначала думаешь: «ну и ладно, всё под контролем» Потом приходит сублимация в творчество и работу, и как-будто уже и не надо. Организм такой: отключаем отдел «возбуждение», переводим энергию в «залипание в тикток» И ты уже не хочешь. И не потому что не надо. А потому что забыла, зачем оно вообще У меня так было с тактильными практиками. Долго без сессий, без конкретно этих ощущений тела. Не грустила — просто не до того как-то было, другие интересные дела А потом пошла в сессию, просто как модель для обучения, вообще без желания именно получить экшен. И кааак вспомнила. Как-будто что-то внутри просто включилось. Как старая лампа, которая долго не горела «Ты меня помнишь?» Я — помню. И вспоминаю до сих пор Иногда себя нужно не заставлять, а мягко уговорить: не ждать, пока «само захочется», а просто дать телу шанс — включиться, почувствовать, захотеть 🐇 Если давно не было и не знаете, с чего начать: — массаж (просто полежать и быть) — тантра или контактная импровизация — можно даже просто душ принять «с чувством», а не помыться на автомате — шибари, воск, порка (смотря на что готовы) — мастурбация не чтобы «быстренько», а чтобы максимально прочувствовать своё тело и возбуждение И да, можно начать с малого. Хотя бы обняться с подругой под пледом. Хотя бы потянуться как кошечка и улыбнуться себе в зеркале, ощущая своё тело живым А у вас бывало такое? Когда контакт вроде есть, но мимо?Или когда надо было уговаривать себя на прикосновения? Что помогло вернуться? ⬅️