Развелась три года назад. Отношения были очень тяжелые. Он нарцисс и абьюзер. Перед моим уходом избил меня. Только тогда я решилась на развод. Двое детей, приходится с ним контактировать по этому поводу минимально. Когда вижу его, до сих пор испытываю страх, что будет агрессия от него. У меня до сих пор не было новых отношений. Я боюсь мужчин, боюсь новых отношений. Как начать снова доверять людям? Как победить в себе страх, что новые отношения закончатся так же, как предыдущие? Ответ: Психика человека, пережившего унижение и побои, делает вывод: близость = опасность. Вы боитесь сблизиться с мужчиной, снова потерять себя рядом с ним и опять слишком поздно решиться что-то менять. У вас нет доверия не к мужчинам, а к собственной твердости. Вы не уверены в своих границах, в своей силе и способности защитить себя на первом этапе, когда еще можно прервать отношения и не довести до побоев. Страх, что новые отношения закончатся так же, побеждать не нужно. Наоборот, об этом нельзя забывать, потому что, если не появится опора на себя и готовность защищать себя, похожий сценарий и правда может повториться. Чтобы снова доверять людям, стоит сперва научиться доверять себе. Для этого нужно стать для себя самой главной. Ни один мужчина, даже самый замечательный, не должен быть выше вас. Когда вы для себя станете главной, тогда появится доверие к себе, а доверие к людям будет уже следствием. ▫️ Почему страх перед бывшим сохраняется до сих пор, хотя отношения закончились три года назад? - обсуждаем в закрытом клубе: https://web.tribute.tg/s/oaU ▫️ Задать свой вопрос можно здесь: https://www.pills-of-sense.com/question #расставание_восстановление #март_2026