​КАК ЗАНЯТИЯ С ПСИХОЛОГОМ ВЛИЯЮТ НА УВЕРЕННОСТЬ РЕБЕНКА Чувство уверенности или неуверенности в себе развивается у ребенка постепенно на основе опыта его взаимоотношений с родителями, братьями и сестрами, сверстниками, педагогами, а также опыта его личных побед и поражений. То есть чем гармоничнее эмоциональный фон, в котором растет ребенок, тем больше вероятность развития у него уверенности в себе 🌱 Причины же неуверенности часто кроются в частой критике способностей ребенка и сравнении его с другими, излишней требовательности и непринятии его индивидуальных особенностей со стороны значимых взрослых и сверстников. Чувство неуверенности обнаруживается в трудностях в общении, апатичном, равнодушном настроении, страхе совершить ошибку и потерпеть неудачу, избегании новой деятельности и низких притязаниях (запросах). Неуверенный в себе ребенок склонен негативно оценивать себя, не замечать или обесценивать собственные достижения, испытывать чувства вины и стыда по незначительному поводу. Как видно, чувство уверенности в себе имеет существенное влияние на различные стороны жизни взрослеющего человека, отчего «побороть неуверенность / развить уверенность у ребенка или подростка» — частая причина обращения родителей к психологу. Каким же образом занятия ребенка с психологом влияют на его уверенность? 🤔 Прежде всего психолог не работает исключительно с темой неуверенности, потому что, как мы уже поняли, она является производной от другой, более глубинной, к примеру, от опыта построения первых дружеских и/или романтических отношений. Психолог исследует жизнь ребенка в целом: в чем именно он испытывает затруднения, в какой момент эти затруднения появились и с чем связаны. Для решения поставленных задач в терапии может потребоваться участие ребенка в групповых тренингах, отдельные консультации с родителями или детско-родительские сессии. В то же время психолог может дать практические задания, способствующие развитию уверенности в себе. Например, начать вести дневник достижений, где ребенок (сам или совместно с родителями) ежедневно будет отмечать свои большие и маленькие победы, дополняя фразу «Сегодня я рад/рада и горд/горда собой, потому что я…», рисуя или клея рядом с надписью звездочку. Это поможет замечать свой прогресс в разных областях, анализировать ошибки и строить планы на будущее Отмечать достижения также можно, заполняя «Банк побед» — картонную коробочку с прорезью вверху, куда будут отправляться стикеры с ежедневной похвалой. Такую коробочку через некоторое время при необходимости можно будет вскрыть и заново перечитать свои достижения, оценив их вес во всех отношениях ⭐️ #ДьячковскаяАнастасия 📩#детиродители