🔤🔤🔤🔤🔤🔤  🔤🔤🔤🔤 ⏰в пятницу 6️⃣ марта в 11мск 🚨Почему взрослые люди живут чужой жизнью? Не потому что они слабые. И не потому что «не хватает силы воли». А потому что границы, ответственность и самооценка формируются гораздо раньше, чем мы начинаем принимать серьёзные решения во взрослой жизни. Как же выйти из СЦЕНАРИЕВ⁉️ Иногда это проявляется так: ⭐️ трудно сказать «нет» ⭐️ берёшь на себя больше, чем можешь ⭐️ живёшь из состояния «надо» ⭐️ постоянно чувствуешь вину ⭐️ боишься разочаровать других ⭐️ ставишь себя на последнее место Снаружи человек выглядит взрослым. Работа, семья, обязанности. Но внутри часто продолжает жить сценарий, в котором нужно заслужить любовь, одобрение или безопасность. И тогда: 🔺личные границы размываются 🔺самооценка зависит от чужого мнения 🔺ответственность превращается в тяжёлый груз 🔺 а тело начинает реагировать симптомами. Об этом мы будем говорить на прямом эфире. 📅 6 марта 🕚 11:00 МСК Тема: Ответственность. Взрослость. Личные границы. Самооценка. Спикеры: 🎙Ольга Остапенко @OlgaOstapenko_OkO психолог-психосоматолог-коуч холистического здоровья 🎙Иван Виноградов @IvanVinogradov2025 клинический психолог, специалист по психосоматике и отношениям. ⁉️⁉️⁉️ 👉где проходит граница между ответственностью и самопожертвованием 👉почему взрослость — это не возраст 👉как формируются личные границы 👉почему самооценка влияет на здоровье и состояние тела 👉и как психика запускает телесные реакции ❓Главный вопрос звучит так: Ты живёшь свою жизнь… или просто стараешься соответствовать ожиданиям других? 🔔ПРЯМОЙ ЭФИР в закрытом канале Хочешь попасть на разбор этой темы? Есть вопросы, на которые хочешь получить ответы? Ставь «➕»кому актуально!