РАЗВОД: КАК Я ЧУТЬ ПОТЕРЯЛ СЕМЬЮ И СЕБЯ? До того как я женился, у меня уже была другая жизнь. И расставания. Я жил три раза по три года! Не один. Не два, а три. Первый разрыв выбил меня так, что я долго не мог прийти в себя. Казалось: всё. Жизнь кончена. Я один. Я не смог сохранить. Я неудачник. Как это было: Мне позвонил мой друг, Кеша и сказал, что моя девушка встречается с другим. У них был курортный роман! Она вернулась, собрала вещи и исчезла навсегда. Я остался один. Сижу на этом диване в пустой квартире. Стены голые, в углу коробки. И тишина. Такая тишина, которая громче любого крика. Я тогда не понимал: раставание — это не конец. Это просто новая глава. Но в тот момент внутри была только боль. Липкая. Тяжёлая. Невыносимая. Второй раз мы расставались долго, несколько раз возвращались к друг другу (давали себе шанс), но ничего не вышло. Она, тогда мне сказала, что у нас почти получилось, что хотела от меня ребенка, но я не был готов... Я пил, купил, гулял с друзьями и веселился. Не чтобы забыться — чтобы отключить мысли. Третий раз я жил три года с девушкой, но влюбился в другую. Влюбился так, что наверное сошел с ума! Наш роман продлился несколько недель, не более, но жить старой жизнью я уже не смог и тогда ушел сам. Она стала для меня тем триггером, что изменила все. Я сменил страну, свою деятельность, образ жизни, поменял все! И когда я встретил свою будущую жену и вернулся обратно, для меня это было большой неожиданностью, мягко говоря... Мы прожили несколько лет, у нас уже были дети. Все время она была чем-то не довольна и тут подаёт на развод! Я собрал все вещи, абсолютно все свои вещи и уехал... Что я понял про расставания и разводы: Каждый развод — это встреча с собой. Не с ней. Не с ним. А с собой. Ты смотришь в зеркало и видишь не обиженного, а того, кто выбрал не того. Кто терпел там, где надо было уходить. Кто молчал там, где надо было орать. Я проходил терапию после каждого развода. Сам с собой и с психологами. С друзьями и самостоятельно. И каждый раз собирал себя заново. Как конструктор. Только детали уже другие.  Что помогло: Телесные практики. Я не просто говорил о боли — я проживал её в теле. Где она сидит?  В горле?  В груди?  В животе? Я давал ей выходить — слезами, криком, дрожью. И однажды я проснулся и понял:  Боли нет. Есть только я. Целый. Живой. Готовый идти дальше. Без обид и претензий.  Если бы вы знали меня тогда: Вы бы видели мужика, который тонет в себе. Который потерял опору. Который не верит уже никому.... А сейчас у меня  снова семья. Мои дети со мной! Жена, которую я люблю не потому что должна, а потому что выбираю каждый день. Развод не убил меня. Он научил меня выбирать. И быть настоящим, живым и честным. P.S. Я не знаю ни одну пару, чтобы они не проходили через эту историю и очень многие расстаются! Мало кто может, сказать ДА, ещё раз. И на самом деле, это не про то, какие мы все плохие, а про наши возможности и развитие, про нашу эволюцию. Я знаю эту боль. Она проходит. Не быстро. Но проходит. И после неё ты становишься другим - лучше!  Кто проходил через развод, оставьте 💔 #семья #отношения #психология