Как мы наступаем на одни и те же грабли ? Так называемые «грабли» - это ментальные ловушки, в которые мы попадаем ежедневно. С ментальными ловушками легко справиться, если они лежат на поверхности. Но что делать с теми, которые невозможно сразу распознать? Их нужно внимательно изучить и научиться индентификацировать. 📌 Амплификация Это бесконечное стремление к совершенству (перфекционизм). Мы попадаем в неё тогда, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно. 📌 Фиксация Мы не можем взяться за дело, пока не дождем одобрения в своих действиях. 📌 Разделение Когда мы работаем, но думаем об отдыхе и наоборот, то мы не можем качественно выполнить свою работу psycho positive