😄Лёгкая техника не отождествления с реальностью других людей . Когда вас втягивают в реальности других людей обсуждениями, жалобами, досужими разговорами , демагогией , обидами и прочими вещами, отнимающими у вас энергию , вам нужно внутри себя поставить барьер через фразы - ключи : 🔴Что я должна делать с этой информацией ? ( это вопрос собирает фокус вашего сознания ) 🔴Мне это не интересно ( эта фраза снимает потенциал важности ) 🔴 Моя реальность принадлежит мне ( установление границ) 🔴Все, что кажется - не кажется , все что не кажется - кажется ( снятие напряжения маятников )