Оптимальное состояние ума — это не оптимизм, оставляющий вас неподготовленным к трудностям, и не пессимизм, разрушающий мотивацию, а оптимистичный пессимизм: готовясь к худшим сценариям, вы повышаете уверенность в своей способности справиться с любым исходом, и тем самым укрепляете надежду