П
ПсихоЛогика
@psyhologiks1.3K подп.
259просмотров
20.0%от подписчиков
27 июля 2025 г.
Score: 285
ЗАТЫКАТЬ ПУСТОТУ Когда в нас рушится старое, первая реакция — не остаться наедине с пустым. Мы делаем что угодно, только бы не чувствовать, что внутри стало тихо, холодно, неприютно. Это не та тишина, о которой мечтают в ретритах. В такой пустоте ты вдруг начинаешь слышать: – что давно не твоё, – что всё это время было выученным, а не живым, – как сильно ты устала держать себя. И именно тут начинается: затыкание. Как мы затыкаем пустое — Новыми проектами. Сразу придумать цель. План. Смысл. Главное — чтобы было. Пусть даже не мое. — Суетой. Уборка, работа, звонки, список дел — бесполезные, но громкие. Словно чем громче вокруг, тем тише внутри. — Отношениями. Случайные встречи, быстрые привязанности, даже старые связи, от которых тошнило — только бы кто-то был рядом. Даже если ты с ним ещё более одинока. — Объяснениями. Найти "причину", "урок", "знак от Вселенной". Как будто можно понять боль — и она уйдёт. (Нет. Она уйдёт, когда будет пережита, не понята.) — Духовным развитием. Срочно "расти", "развиваться", "очищаться". Как будто можно "вырасти" из себя настоящей. (А на самом деле просто страшно быть уязвимой.) — Контролем. Себя, других, жизни. Потому что пустота — это беспомощность. А контроль даёт иллюзию, что я справляюсь. Почему мы это делаем? Потому что пустое пространство — невыносимо. В нём мы сталкиваемся с тем, что спрятали: — стыд за свою слабость — тоску по утраченной части себя — страх, что за пределами "полезной, понятной, нужной" — меня никто не выберет — память о том, что меня не слышали — глубокое: «можно ли просто быть — и быть любимой?» А пустота как раз про это: ты — без функции. Без роли. Без задачи. И остаётся вопрос: ты вообще есть? А что будет, если не затыкать? Если остаться. Дышать. Не заполнять. Смотреть в это опустевшее место, не бегая, не убегая. Тогда происходит вот что: — начинает оседать лишнее — чувства поднимаются, настоящие, не декоративные — ты вдруг замечаешь, что жива — в тебе рождается новая чувствительность: к себе, к телу, к запахам, к интонациям — появляется место. Для тебя новой. Не собранной. Не готовой. «Только в пустоте прорастает новое. И только если не затыкать, оно сможет проявиться — как росток, а не как ещё одна маска.» Пустота — не враг. Она — как отдохнувшая земля. Если ты всё время сажаешь, не давая отдохнуть — ничего живого не взойдёт. Пустота — это приглашение. Не к действию. К правде. Затыкание — это отсрочка. Ты всё равно вернёшься к себе. Вопрос: когда — и с какой усталостью.
259
просмотров
2487
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @psyhologiks

Все посты канала →
ЗАТЫКАТЬ ПУСТОТУ Когда в нас рушится старое, первая реакция — @psyhologiks | PostSniper