🤪Как вернуть интерес к жизни? Вернуться в ритм без усилий не получится. Но простые ритуалы помогут облегчить процесс: ◽Совершайте пешие прогулки, бегайте, танцуйте. Любые физические нагрузки по вкусу, чтобы ощутить своё тело, быть в контакте с ним. ◽Составьте план «хотелок» на день. Выпишите несколько желаний и по мере их исполнения вычёркивайте. Так вы ощутите, что не стоите на месте. Девчачий домик💖