Животное, член коллектива, или уникальная личность? Соотношение биологического, социального и индивидуально- личностного в человеке, один из самых волнующих вопросов психологии. Поэтому в рассуждениях о восприятии времени человеком, обойти биологическое в человеке никак невозможно. Xронобиология, занимается исследованием внутренних ритмов человеческого организма, она говорит, что наши внутренние часы - это сложный механизм, который сводит воедино множество ритмов работы разных органов и систем организма. Физиологическую деятельность обеспечивают 5 основных ритмов: 40-60 мин (моторика желудка), 30-40 с (работа печени и связанных с нею органов), 6 с (дыхание), 4 с (глотательные движения), 0,8 с (сердечный цикл). В головном мозге прослеживаются 4 основных ритма: 0,30 с (бета и дельта), 0,15 с (тета) 0,07 с (альфа). Еще мельче ритмы биотоков мышц (0,03 с) и импульсов, проходящих по двигательным нервным волокнам (0,02 с). По отношению к внешнему объективному времени, у нас есть дневные часы⏰ и ночные часы. Дневные внутренние часы, работают за счёт измерения протяжённости процессов и соотнесения их с изменением внешних условий. К примеру чтобы, сказав себе вечером: "Я проснусь завтра в 6:45" действительно проснуться, нужно знать во сколько я легла спать, то есть предварительно посмотреть на часы. Чтобы внутренний таймер работал его обязательно регулярно сверять с консенсусным временем:"Вот сейчас утро 7:00, вот сейчас обед 14, вот сейчас я возвращаюсь домой 6:35 вечера". Ночью же сознание не отслеживает протяжённость процессов, поэтому часто проснувшись среди ночи мы не понимаем, где я сколько времени. Ведь наш мозг не воспринимает длительность процессов в придуманных стандартных единицах минутах, часах. В человеческое тело встроено множество ритмов например, нынче популярные циркадные, которые связаны с восходом и закатом солнца, соответственно с бодрствованием и сном. Однако если человек оказывается изолирован от смены восхода - заката солнца, например под землёй или в космосе его циркадные ритмы перестраиваются с 24:00 на 26, 30 иногда даже 48 часов. Субъективно же человек продолжает воспринимать себя в 24 часовом консенсусом цикле. В апреле 2021 года на юге Франции, группа добровольцев из восьми мужчин и семи женщин провела 40 дней под землёй, исследуя в течение времени и влияние на организм изоляции. Участники также пользовались водой из колодца, расположенного на глубине 45 метров. В пещере была постоянная температура 12 градусов Цельсия и влажность около 95%. Поскольку часов у участников не было, и время жизни они должны были организовывать самостоятельно, то отсчитывали время исходя из цикла сна - бодрствования. После подъёма на поверхность, по завершению 40 дней, один из участников сообщил,что по его субъективному времени прошло 30 суток, другой сказал что 23. У участников была совместная работа, они вырабатывали для себя электроэнергию, с помощью генератора присоединённого к велосипедному тренажёру. Были также, другие совместные задачи, все участники говорили, что трудно было синхронизироваться для совместной работы, без внешних часов. Интересно, что в условиях световой и информационный изоляции периоды сновидений, напрямую зависят от информации, получаемой во время бодрствования. Друзья, случалось ли у вас, что ваше внутреннее время неожиданно расходится, с времени на циферблате?